2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خجالت نمیکشین دارین خودکشی رو رواج میدین دم به دقیقه تاپیک خودکشی بسه دیگه چی میخاید اه

رواج چی؟؟؟

یکی اومده نوشته خودکشی

فعلا هم ک سکوت کرده بقیه ام نوشتن خودکشی

و اما بقیه داستان چی باشه الله اعلم

چ زود قضاوت میکنی شاید استاتر میخواد از مذمت های خودکشی بگه

قاضی نباش عزیزم

نمیدونم چرا حس میکنم تو مردی 🤣🤣🤣  آخه فقط ی مرد میتونه ول نکنه ادامه بده 😁😁😁

الان چیو ول نکردم؟؟؟؟

شهید تهرانی مقدم : “فقط انسان های ضعیف به اندازه ی امکاناتشان کار میکنند”
رواج چی؟؟؟ یکی اومده نوشته خودکشی فعلا هم ک سکوت کرده بقیه ام نوشتن خودکشی و اما بقیه داستان چی ب ...

عزیزم از دیروز هزار نفر دارن تاپیک خودکشی میزنن 

معلوم نیس از کدوم گروهن 

من که میگم از سایت طرفدارین

به بلاک میگین بلوک🤔😏                                                لوعنوتیو شومو چوقود بوکولوسین😕😏                        میشه امضامو کپی نکنید راضی نیستم چن نفر کپی کردن😕😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792