2821
2789

ببخشید استارتر . بجه ها من تازه واردم بلد نیستم تاپیکای یه خانومه رو دنبال میکردم وقتی خاموش بودم چجوری باید پیداش کنم الان اسمشو تو سرچ میزنم یچیز دیگه میاره

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز