نعنا جعفری وبا کنگر خورد میکنم تفت میدم
گوشت وبا پیاز تفت میدم
فلفل قرمز وزردچوبه میزنم
رب وبا مواد تفت میدم
سبزی وکنگر ومیریزم تو مواد وسه پیمانه آب میریزم
شعله رو کم میکنم سه ساعت بپزه
نمک وآبلیمو ویه دونه لیمو عمانی اضافه میکنم بعد ۴۵-۳۰دقیقه آمادس