سلام دوستان من دوهفته وقت دارم واسه یه ازمون خیلی مهم کارم به قبولی تو این ازمونه متاسفانه ریاضیم افتضاحه ریاضی خیلی مهمه تو این ازمون کسی میتونه یه راهکاری بده به من چطور تقویت کنم ریاضیم رو در ضمن ریاضیش تو بخش رشته مدیریت هست.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.