2777
2789
عنوان

نذری

120 بازدید | 10 پست

سلام

من میخوام امسال برام اولین بار تو عمرم افطار نذری بدم ولی هیچ تجربه ای ندارم. حتی نمیدونم چی نذری بدم! اینکه چقدر چی بخرم و ایناش که دیگه اصلا نمیدونم. شوهرم پیشنهاد ساندویچ کوچولو اولویه داد. ولی نمیدونم خوبه یا نه. خودم فکر کردم نون پنیر خرما بدم ولی خرما فکر کنم خیلی گرون شده باشه...


ممنون میشم از نظرات و تجربه هاتون بهره مندم کنید!

فقط 6 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
یه صلوات بفرست، ثوابش نصف نصف ❤

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز