سلام خانوما کسی تا حالا تکرر ادرار داشته البته بدون سوزش چن روزیه هی میرم مثانم و خالی میکنم پنج دقیقه بعدش بازم حس میکنم پرشده باز دوباره خسته شدم کمک
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.