راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خخخخخ من انقدر بی خوابی کشیدم طول عمرم که نگو موقعی که کنکور داشتم شبا بیدار بودم دانشجو شدم شبا خوابگا با بچه ها بیدار بودم الان که مامان شدم بازم بیدارم بدنم عادت کرده منتهی چون شما کنکور داری باید یکم بیشتر تلاش کنی