میگو تو س ماه اول منعه؟
جدی ؟؟ نشنیدم
ببین کلا غذاهای دریایی سه ماه اول کم بخور اما بعد خیلی بخور امگا 3داره عالیه
منکه از اول تا اخر بارداریم هفته ای یک یا دوبار میخوردم
نه منع نیست. میگو بر خلاف ماهی آلودگی با جیوه خیلی کمتری داره. به خاطر پروتئین بالا و چربی پایین غذای خوبی برای مادر باردار هست.
من میگو از اول دوست دارم با اینکه تو بارداریم از بوی مرغ و گوشت بدم می اومد ولی خوشبختانه از میگو خوشم می اومد
من با حرارت خیلی کم توی روغن زیتون یا روغن حیوانی سرخش میکردم و با برنج که جدا دم میکردم میخوردم.
ناگفته نماند الان خیلی وقته به دلیل وضع بد اقتصادی نخوردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز