اگه بخاطر مشکلات یا به هر دلیلی فکرت درگیره
وبهمین خاطر خسته ای یا حالات ناامیدی داری و... علت اصلیش باید افسردگی باشه اما اینکه چه نوع وچگونه رو باید پیش روانشناس بری وتست میلون بدی
اما اگه به این دلایل نبود یه آزمایش چکاپ کلی بدی تا معلوم بشه
معمولا خانم ها چون نور افتاب به بدنشون نمی خوره دچار کمبودویتامین د هستند که از علایم آن خستگی وکسالت است
اگه می تونی هفته ای یه دونه ویتامین د بخور