راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شماباید از دوستای نزدیکتون که خونوادتونو میشناسن و سلیقشونو قبول دارین نظر بگیرین! اینجا هزار جور طرز تفکر مختلف هستش و کسی شما و اطرافیانتونو نمیشناسه! از نظر من خوبه البته
کتاب گرون شدصف نکشیدیم،،،شایدتنهادلیل صف کشیدنهامون همین باشه😕