2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همون چند ساعت اول.کمپرس یخ بزار و بستنی بخور.خونریزی بند میاد.منم تازه دندون عقلمو جراحی کردم .کمپرس ...

البته اینا رو یک ساعت بعد از کشیدن دندون باید انجام بدی نه همون لحظه.معمولا خودشون یه سری دستورالعمل بهت میدن که چیکار کنی و چیکار نکنی

خدایا شکرت بخاطر هدیه قشنگت.
الان سه ساعته داره خون میاد. این کارهارو هم کردم.

گاز استریل گذاشتی روش فشار بدی؟ یک ساعت اول نباید دهنتو باز کنی.آب دهنتو اصلا تف نکن.قورتش بده.تف کردن باعث خونریزی بیشتر میشه

خدایا شکرت بخاطر هدیه قشنگت.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز