توی مشخصات کاربریت قسمت فعالیت روزانه بزن کم تحرک یا نسبتا فعال به نسبت میزان ورزشت انتخاب کن
ببخشید 1 سال نه حدود 6 تا 8 ماه
دوشنبه 2/17 میزان کالری دریافتی 745 کالری بود
سه شنبه 2/18 میزان کالری دریافتی 745کالری. چه جالب با دیروز دقیقا یک مقدار بوده درصورتی که دیروز بنظرم واسه شام پرخوری بیشتر کردم
چهارشنبه کالری دریافتی کالری دریافتی 2199 بود اما اینم بگم با شوشو جان رفتم باغ و کلی فعالیت کردم که 1415 کالری سوزوندم
کالری دریافتی اون روزم 889 کالری بود
پنج شنبه 2/19 کالری دریافتی 1337 تا بود شب 1:30 ساعت پیاده روی رفتم که 354 تا سوزوندم و دریافتیم شد 690 کالری
جمعه روز شک بود واسه همین 1875 کالری دریافت کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
