من فقط یکبار گرفتم پسرم زیاد دوست نداشت بجاش بهش حریره بادام و فرنی موز میدادم،تو نت هم خونده بودم میشه بیسکویت مادر و شیرخشک و یکم شیر مادر یا ابجوش یکم کره من توش خرما هم میریختم پسرم عاشقش بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.