دلم گرفته امروز روز تولدمه ...خیلی دوست داشتم حداقل این روز رو کنار همسرم باشم اما ای دل غافل ...من میرم روستا ..یه هفته هستش میگم یه روز بریم بیرون اما نشد کل هفته رو خودش بیرون بوده اما من نه نوبت بهم رسید ..
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.