راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این خیلی کار بدیه. یعنی داریم به همسرمون چنین پیامی میدیم: تو نمیفهمی چه برنامه ای برات خوبه چه بد! تو عقلت نمیرسه من تشخیص دادم برات بده ضمن اینکه خودم دارم این برنامه رو! ولی چون تو بی اراده خستی و زود تحریک میشی و رو روابطمون موثره نباید داشته باشی!
اگه دوتا جمله گهربار (به من چه و به تو چه) سرلوحه زندکی باشه خیلی راحت تر زندگی میکنیم!