2777
2789
عنوان

رشد و تقویت مو

173 بازدید | 9 پست

امروز بعد چند وقت تحقیق خودم یه ماسک درس کردم برا تقویت و تحریک مو . امیدوارم نیجه ی خوب بده . 

اول تخم شنبله رو خیس کردم برا فردا بذارم سرم . بعدش روغن کندش چهار قاشق ۶قاشق روغن زیتون ۶قاشق روغن سیاه دانه و پود تخم شنبلیله و پودر فلفل قرمز و زنجبیل و پیاز خام ریختم تو یه ظرف درب دار گذاشتم تو یه قابله نصفه اب ده دقیقه ای اروم جوشید گفتم خواص پیاز به خورد روغنا بره . از فردا انشالله میزنم نتیجشو اعلام میکنم امیدوارم راپونزل بشم آرزوی موی پرپشت و بلند دارم . از قانون جذبم از امروز استفاده میکنم به امید و توکل به خدا 🤲🤲🤲🤲🤲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم از اين كارا زياد كردم نتيجش بد نبوده ولي از امروز بيوتين بپانت زدم چند ماه بزنم ببينم نتيجش چطور ...

منم زدم حتما باید شش ماه بزنی همزمان . ولی برا من نتیجش موقت بودا انشالله برا شما عالی باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز