راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای عزیزم برو دکتر تغذیه شربت اشتها بهت بده و تو خونه هر شب قبل خواب چتد تا قاشق خامه رو تو چند تا لیوان شیر بومی حل کن و به زور بخور اگه نمیتونی دماغتو بگیر سر بکش بالا