2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قدم ۱۷۷  وزنم ۴۱

وای عزیزم برو دکتر تغذیه شربت اشتها بهت بده  و تو خونه هر شب قبل خواب چتد تا قاشق خامه رو تو چند تا لیوان شیر بومی حل کن و به زور بخور اگه نمیتونی دماغتو بگیر سر بکش بالا

میشه برام دعا کنین😍😍😍
پودر رویال اینجا خیلیا میگفتن خوردن چاق شدن،تاپیکای مربوط ب چاق شدن رو سرچ کن بخون 

امسالم عروسیمه خیلی لاغرو بی اشتهام نمی‌دونم چیکار کنم واقعا خسته شدم از این همه لاغری 

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز