راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خطرناک نباشه تب بالا؟ میترسم اولین باره اینجور شده
باید تبش رو بیاری پایین بالای سی و نه احتمال تشنج داره. نگران نباش دختر من تا چهل هم تب میکرد. اگه هنوز پایین نیامده آب ولرم و نمک بریز تو ظرف پاشویه کن.
