منم رژیمم
[QUOTE=88183155]منم رژیمم [/QUOTE
لاغرم شدیه ؟
من کاملا متناسب بودم تا اینکه طی ۲سال ۲۰کیلو اضافه وزن پیداکردم خودم حس کردم پرخوریم به خاطر اضطراب درس خوندنه رفتم پیش روانپزشک بهم قرص داد تا هورمون سروتونین که مربوط به اشتهاست بیاد پایین در واقع قرص ضد اضطراب داد توی ۲ماه ۱۰کیلو کم کردم😃
یعنی من که ۲تا بشقاب پلو میخوردم الان ۱۰تا قاشق بیشتر نمیتونم بخورم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز