2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه بابااااا اونجوري تا صبح از دلدرد و نفخ معده ميپيچي به خودت😂يه روز بايد خيس بخوره مدامم ابش عوض ش ...

جو گرفته میخاستم برااولین باربپزم پس بی خی😑

وجدان،صدای خداست...
ادویه اش چیه خب؟! 😕

ای جانم😍هم میتونی از عطاری ها بگیری آمادشو😉هم اینکه اینایی که بهت میگمو خودت بگیری اسیاب کنی بریزی توش:تخم گشنیز فراوان,فلفل سیاه,قرمز,پودر انبه,زردچوبه کمی,زیره سبز و سیاه,دارچین کمی,کمی کاری,پودر سیر فراوان🌹

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز