2777
2789
عنوان

چطوره؟+عکس😁

| مشاهده متن کامل بحث + 1667 بازدید | 106 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ویشکا جذابیت خاصی داره بنظرم پس حتما باید خوشکل باشی

الان که پیر شدم ولی جوون بودم خاطرخواه زیاد داشتم😂😂

تو خیابون هر کی از بغلم رد میشد میگفت چشا رو😂😂

با این که ی دختر چادری و معمولی بودم

چه چشمای خوشکلی😍😍 

ممنون عزیزم.... واقعا شبیه حمیرا ریاضیه؟ اولین کسی که بهم گفت سال اول دانشگاه یه پسر تو کلاسمون بود .... حالا من اصلا اهل فیلم و اینا نبودم نمیدونستم حمیرا ریاضی کیه. مثل الانم که اینترنت در دسترس نبود سرچ کنم. سالها بعد فهمیدم کیه....خخخخخخ 

لطف کنید یه صلوات مهمونم کنید😍😍😍😍😍😍😍... یه جوری زندگی کنید که خدا عاشقتون بشه..... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792