راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همیشه یادت باشه اسهال اگه سبز بود یعنی سردی کرده بچه نعنا بده ..اگه زرد بود گرمی کرده لیمو بده عالیه من دوتا بچه دارم همیشه همین کار و میکنم فوری خوب میشن