راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بالای پنج بار اسهال حساب میشه منم دخترم اسهال داشت قطره پدی لاکت گرفتم از داروخونه روزی پنج قطره میدم الان روزی یه بار دسشویی میکنه دخترم چهارماهشه قطره روهم سی وپنج تومن گرفتم