دوستان قرص ویتامین E رو باز کردم مالیدم به صورتم تا صبح میخوام بخوابم کسی تجربه داره؟؟واس جوش جوابگو بوده عایا؟لطفا بگید اگ بده برم پاکش کنم چیزی نشه ی وق
زندگیمونو به کامم تلخ نکن، من با خودت قهوه تلخ مینوشیدم :)
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.