با سلام و احترام
بنده کارورز کلینیک اعصاب و روان هیربد هستم و در جواب سوال شما سعی می کنم تا حدی که در فضای مجازی امکان پذیر هست پاسخی علمی بدهم .
میتونم شرایطتون و درک کنم روز های سختی رو پشت سر میزارین اما شما باید در درجه اول ارامش خودتون رو حفظ کنید روح و جس انسان باهم ارتباط مستقیمی دارن و هر دو میتونن تحت تاثیر دیگری قراربگیرن شما میتونید با آگاهی بیشتر ومشورت به خودتون کمک کنید در پاسخ به سوال شما میتونم بگم بعضی بیماری های جسمی با افسردگی همراه هستند مثل دیابت و چاقی و....در دورهی افسردگی فرد دچار تغییرات اشتها و وزن، تغییرات خواب و فعالیت، فقدان انرژی، احساس گناه، مشکل در تفکر و تصمیم گیری و افکار عودکنندهی مرگ یا خودکشی داشته باشه . علایم افسردگی شامل خلق افسرده، از دست دادن علایق و لذات،احساس بی ارزشی یا احساس گناه، کاهش توانایی تفکر و تمرکزو.... اما راه های درمانی هم داره و مثل روان درمانی و دارو درمانی که برای افسردگی های خفیف به تنهایی هم میتونه مفید باشه در افسردگی های شدید از هر دو روش مورد استفاده قرار میگیرند توصیه میکنم این مقالات رو مطالعه بفرماییدhttps://hirbodclinic.com/fundamental-depression/https://hirbodclinic.com/mental-health-and-headaches/
https://hirbodclinic.com/depression-in-women/https://hirbodclinic.com/mental-health-and-headaches/https://hirbodclinic.com/mental-health-issues-in-women/
https://hirbodclinic.com/psychology-counselor/ میتونید ویدیو های رو هم نگاه کنید امیدوارم که تونسته باشم کمکتون کنمhttps://hirbodclinic.com/what-is-depression/