2777
2789
عنوان

کوبیده

134 بازدید | 13 پست

سلام خانوما

میخوام کوبیده درست کنم ،موادشو مخلوط کردم و ورز هم دادم ولی خیلی شل شده و به دست میچسبه،میترسم بزنم به سیخ بریزه

راهنمایی کنید لطفا چطوری سفتش کنم ک ب سیخ نریزه؟؟

کارما چه سوسول بازیه...؟!فقط اباالفضل بزنه کمرت به                                                                                                         

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نون خشک بزن یکم.جوش شیرین زدی؟

بکینگ پودر میزنم همیشه

کارما چه سوسول بازیه...؟!فقط اباالفضل بزنه کمرت به                                                                                                         
زرده تخم مرغ بزن توش

اره یدونه زدم

کارما چه سوسول بازیه...؟!فقط اباالفضل بزنه کمرت به                                                                                                         
آب پیازو گرفته بودی؟

اره عزیزم

کارما چه سوسول بازیه...؟!فقط اباالفضل بزنه کمرت به                                                                                                         
2790
2778
2791
2779
2792