2821
2789

سلام

جسارت من رو ببخشید مسایلی که با سلامتی شما در ارتباطه اونم عصوی مثل کبد بهتره به پزشک مراجعه کنید نه اینکه نطرات اینجا که شاید بعصی از پیشنهادها باعث از بین رفتن کبدتون بشه

آقا_پرورش اندام و بدنسازی  

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم تو بارداری کبد چرب گرفتم 😔

مایونز اصلا نخور ، نوشابه هم کم بخور ، شیرینیجات هم کم بخور

خاکشیر خوبه تو آبجوش بریزی بمونه بعد بخوری و عرق کاسنی من میخورم ، ولی تازگیا سونو ندادم ببینم وضعیتم چجوریه

کاور و سرویس آشپزخونه میدوزم .  پیج اینستا و تلگرام و سروش و باسلام پیج دارم  خوشحال میشم فالو کنید pary_hand_made

ورزش کن

دلیل اصلی که باعث کبد چرب میشه خوردن آب مخصوصا از خنک وسط غذاس. باید آب رو از سر سفره حذف کنی. 

عرق کاسنی بگیر بخور اونم خیلی خوبه

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍

خواهر من کبدش چرب شد ولی شدیددددد

به حدی چرب شده بود که تمام دستاش پوست میدادن و زخم میشدن و بعضی قسمت‌های بدنش

طوری که ما می‌گفتیم نکنه سرطان پوست گرفته

باز صب تا شب بیچاره باید یه دستکش پلاستیکی یه بار مصرف می‌پوشید بعد دستکش نخی می‌کرد دستش و اصلا نمیتونست کار کنه چون اگه دستش به چیزی می‌خورد ضعف می‌کرد از درد

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍
2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 5 ساعت پیش
2791
2779
2792