کمکککککک

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 401

یه مشاورخوب میخوام وعالییی باشه وحتمااقاباشه تهران زندگی میکنم طرف تجریش یاسعادت ابادهزینش هم متعادل باشه حضوری میخوام برم پیشش

1398/01/26

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

maryamgoli26

عضویت: 1397/12/24

تعداد پست: 691

میخای مخشو بزنی؟

1398/01/26

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

رزيتاااا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 401

میخای مخشو بزنی؟

یعنی چی؟؟؟؟؟؟ من شوهرم کتکم میزنه میخوام برم پیش مشاور

1398/01/26

10:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید