2777
2789
عنوان

من نی نی میخام

570 بازدید | 58 پست

سلام

میدونم نصف شبه

تو تاپیک ای قبلم گفتم خواهرم تو دوران عقد باردار شد و جدا از داستان های پیرامون اون قضیه

فکر میکردم من هم مثل اون باشم. تازه دوره های من از خواهرم منظم تر بود و مشکلات زیادی ک همیشه داشت مثل کیست و... رو نداشتم



ولی الان چهار ماهه ک دارم ب بچه فکر میکنم

یکی دو ماه اول با دیدن خون پریودی... زهر ترک شدم...

اصلا فکرش رو هم نمی‌کردم ک اقدام هام شکست بخوره...



چند وقته خواب میبینم باردارم

زایمان کردم

یا...


تازه شش ماهه ک ازدواج کردم ولی خیلی عجولم...


واقعا نیاز دارم ب ی نینی


الان داشتم ی تاپیک می‌خوندم درمورد زایمان طبیعی....هیجان و ولع تجربه کردنش نمی‌ذاره بخوابم


دعا کنین برام⁦❤️⁩

ممنون

با تاپیک بامداد خمار جلو میرم. گروه آبی رو با کمک آسنات جونم😍 پشت سرگذاشتم. قدم 173.وزن قبل 87.وزن حالا 77. هدف اول 75. هدف دوم 71. الان ک توی گروه سبزم وزنم شده 70 کیلو. هدف سوم 67. هدف چهارم 66 و تثبیت. جووووونانرژی چی بالاتر از این که شوهرم با دیدنم مدام میگه اوفففف چقدر تغییر کردی؟ 🥰یا این ک میتونم با خیال راحت لباس برای خودم سفارش بدم چون سایزم تا حدودی استاندارد شده😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از من ب تو نصیحت هرچی بهش فکر کنی بدتره اصلا با استرس باردار نمیشی بیخیالش شو خیلی بهتره 

خدایا مراقب همسرمو فرشته کوچولومون ریحانه خانوممون باش😍♥️🥺تیکر تولد یکسالگی دخترمه🥰

عزیزم زود دم به تله نده عجله نکن. انشالله نی نی هم میاد. فقط اگه خیلی عجله داری شوهرت بره یه آز بده شاید اشکال از اونه

مدرس دانشگاه، مدرس تخصصی دوره های آموزشی. مدرس نرم افزار excel, power bi, comfar, msp. Spss . کارمند پتروشیمی

ان شالله به حق فاطمه زهرا خدا وقتی که برات بهترین موقع هست نی نی بزاره توی دلت

گرنگهدار من انست که من میدانم: شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد(خداجونم ممنونم بخاطر کنجدی میسپارمش به خودت که بهترین محافظی)یصلوات برای سلامتی منو نی نیمون هدیه مون کنید
ایشالا که میشی ولی خدایی خیلییی جرات داره تو وضع الان مملکت آدم بچه بخواد 

توکل ب خدا

با تاپیک بامداد خمار جلو میرم. گروه آبی رو با کمک آسنات جونم😍 پشت سرگذاشتم. قدم 173.وزن قبل 87.وزن حالا 77. هدف اول 75. هدف دوم 71. الان ک توی گروه سبزم وزنم شده 70 کیلو. هدف سوم 67. هدف چهارم 66 و تثبیت. جووووونانرژی چی بالاتر از این که شوهرم با دیدنم مدام میگه اوفففف چقدر تغییر کردی؟ 🥰یا این ک میتونم با خیال راحت لباس برای خودم سفارش بدم چون سایزم تا حدودی استاندارد شده😍
منم میخوام ولی میترسم(البته شوهرم نمیخواد)

شوهرم همش میگه براش مهم نیست بچه دار شدن یا نشدن

ولی میبینم که برای دکتر رفتن من استرس هم میگیره یا...

با تاپیک بامداد خمار جلو میرم. گروه آبی رو با کمک آسنات جونم😍 پشت سرگذاشتم. قدم 173.وزن قبل 87.وزن حالا 77. هدف اول 75. هدف دوم 71. الان ک توی گروه سبزم وزنم شده 70 کیلو. هدف سوم 67. هدف چهارم 66 و تثبیت. جووووونانرژی چی بالاتر از این که شوهرم با دیدنم مدام میگه اوفففف چقدر تغییر کردی؟ 🥰یا این ک میتونم با خیال راحت لباس برای خودم سفارش بدم چون سایزم تا حدودی استاندارد شده😍
2790
2778
2791
2779
2792