راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوست عزیز وقتی من توی قسمت تبادل نظر ،نظر میدم تا وقتی مخالف قوانین سایت نباشه کسی حق اعتراض نداره!!!چون اسمش تبادله نظره! من نظرم و میگم، چه بد ،چه غلط یا خوب و درست!!!من نمیتونم نظرمو طبق استانداردای تو بیان کنم و اگر فکر میکنی کامنت من صحیح نیست به راحتی میتونی جواب ندی یا گزارش بزنی...لازم به جنگ و جدل نیست
یعنی نوزاد بودا به زور میریختم حلق اصلا متنفر بودا الانم دوسال میشه اصلا نمیخواد بخوره به زور با گریه و دعوا و ناراحتی و جایزه و بوس و خواهش میدمش اونم نصف استکان مثلا گاهی فقط
میدونم یه روز میای و همه ی این سختیها تموم میشه واسه اومدنش صلوات بفرستین
یعنی نوزاد بودا به زور میریختم حلق اصلا متنفر بودا الانم دوسال میشه اصلا نمیخواد بخوره به زور با گری ...
قدش که خوبه عشقم
من خودم معدم به پرتئین حیوانی حساسه حتی کره هم نمیخوردم قدمم ۱۷۰
پسرمم رفلاکس داشت هیچی نخورد جز شیر مخصوص تا ۲ سالگی البته پسرم قدش کوتاهه فکر کنم ژنش به خاندان پدریش رفته
کنجد و بادام هم کلسیم زیادی داره
گوجه فرنگی هم همینطور
دوست عزیز وقتی من توی قسمت تبادل نظر ،نظر میدم تا وقتی مخالف قوانین سایت نباشه کسی حق اعتراض نداره!!!چون اسمش تبادله نظره! من نظرم و میگم، چه بد ،چه غلط یا خوب و درست!!!من نمیتونم نظرمو طبق استانداردای تو بیان کنم و اگر فکر میکنی کامنت من صحیح نیست به راحتی میتونی جواب ندی یا گزارش بزنی...لازم به جنگ و جدل نیست