راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه روان شناس و نویسنده مشهور امریکایی بود که میگفت همیشه این خانم ها هستن که به فکر بهبود رابطشون هستن و مدام اخلاقشون و پوششون و... تغییر میدن اما مردها عملا هیچ کاری نمیکنن 😐 حتی اگه عیب از مرد بوده باشه
قبل از پرسیدن هر سوالی بگو به من چه ؟؟؟ اگه واقعا بهت ربط داره پس حق داری بپرسی ، و الا سرت بکن تو خشتکت مرسی