2777
2789
عنوان

سالگرد عقد

104 بازدید | 16 پست

دو هفته دیگ سالگردمونه شوهرم تو کارش خ درگیره ممکنه یادش بره ب نظرتون یاداوری کنم؟؟چون خ ناراحت میشم هیچی نخره یا مثلا بیرون نریم کلا 

واینک ب نظرتون من پسرم دوماهس تو خونه باشیم یا بریم بیرون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

راستش من برا سالگرد عقد فقط شام و شب رمانتیک توقع کادو ندارم ولی خب نظرات متفاوت و محترمه

کادو انچنان نه در حد ی گل این چیزا

من خودم براش ی ادکلن خریدم 

بیشتر دلم میخواد بریم بیرون رستورانی جایی

کادو انچنان نه در حد ی گل این چیزا من خودم براش ی ادکلن خریدم  بیشتر دلم میخواد بریم بیرون رس ...

خوب پسرت و اگه میتونی به مادرت یا مادر شوهرت بسپار دوتایی برین یه جای قشنگ و خوش بگذرونید😉

2790
2778
2791
2779
2792