خودم بگم که صبح وشب حتمن صورتمومیشورم باژل شستشودرماسیف
تونرسینره میزنم
مرطوب کننده هیمالیا
ریتینول درهفته دوباراستفاده میکنم براجوش زیرپوستی
ضدافتاب بیودرمااسپات میزنم یه دقیقه هم بدون ضدافتاب بیرون نمیرم
بدون دستکش اصلن ظرف نمیشورم
بعدش هم حتمن مرطوب کننده میزنم
ارایشم فقط رژومدادچشم کرمپودراصلن نمیزنم
موهام اصلن رنگ نمیکنم
حنامیزنم به موهام عالیه
چای سبزهرروزمیخورم
قرص اهن وبعدش هم ویتامین سی جوشان میخورم
ویتامین ب میخورم
هفتگی ماسک اردجوانه گندم وماست میزنم
سعی میکنم شیرینی وشکلات کمتربخورم بجاش کشمش وخرمامیخورم
خب دیگه اسپرگلاب میزنم به پوستم
حالاشمام بگیدچکارمیکنیدوچقدبه خودتون میرسید😊
