راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😂😂😂ای بابا. اتفاقا دوستم بهم گفت رنگ کنی مطمعن باش دوسداری بعدش کچل کنی
راست گفته.فقط همون دوروز اول که رنگش براق و شیکه خوبه.بعدش دقیقا رنگ لنگ میشه اخرشم هویج!!ارایشگره میگفت به حرف بقیه گوش نده کم رنگ که بشه تازه میشه مسی خوشرنگ!!😐
ماهِ درخشنده چو پنهان شود شب پرهِ بازیگر میدان شود...