2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

معمولا شب اول تب بیشتر هست امشب حواست بهش باشه خیلی، تا فردا ظهر بهتر میشه. خیلی لباس تنش نکن. و اگه تبش کم نشد با اب ولرم رو به سرد (نه خیلی سرد) دست و پاش رو بشور

🕊 پر میشه این خونه از رقص و گل و شادی 🕊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792