2821
2789
عنوان

کمر درد

67 بازدید | 8 پست

سلام خانم ها، عید تون مبارک

امیدوارم که حالتون خوب باشه

ممنون میشم اگه اطلاعاتی در مورد علت درد در ناحیه گودی کمر دارین به من بگید، مدتیه که در ناحیه گودی کمرم درد دارم، خصوصا وقتی که دخترم رو بغل میکنم یا زیاد سرپا هستم، موقع هایی که حیاط میشورم که دیگه از درد نمیتونم صاف وایسم.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792