سلام دوستان اگر کسی خدای نکرده تجربه دیسک کمر که بدون عمل بهتر شدن و دیگه درد کمر و پا ندارند لطفا تجربیاتشون بگند که هم من استفاده کنم و اگر کسی خدای نکرده این درد را دارند به دردش بخورد
یکی از آشناهای ما با راه رفتن توی استخر و فیزیوتراپی خوب شد
من خودم چن ساله درگیرشم ...فقط مراعات کن استخر برو
یکی ازآشناهای ماداشت دکتربهش گفت.استخربرو وازدستشویی فرنگی استفاده کن.ورزش هایی که مخصوص دیسک کمره رو تواینترنت زده انجام بده.توعذاهاش سبوس گندم بریزه.وقرص ویتامین ب۱بخوره..خیلی بهترشده
دیسک کمر خوب نمیشه فقد دردش کم میشه چیزای سنگینم برداری پاره میشه باید بری عمل
نامزد من شغلش نظامی بخاطر تمریناو اموزشای سخت دیسک اورده ۲۶سالشه دوسال استخر رف ورزشای مختلف خوشحال بود گف حس میکنم ۳۰درصد خوب شدم ولی یهو دوباره گرف نگو موفتی بوده یه هفته نتونس تکون بخوره از جاش انقد ک درد داش رف دوباره از ام آر ای گفتن دیسکت پاره شده باید عمل کنی توشیراز یه دکتر خوب پیدا کرد رف عمل کرد سه ماه خوابید الان خوبه خداروشکر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز