بچه ها من از وقتی باردارشدم نسبت به شیر حس خیلی بدی دارم نمیتونم اصلا بخورم از یه طرفم به خاطر بچه م میترسم روش تاثیر خیلی بد داشته باشه اینجا یه خانم گفت پای مرغ بگیر بپز بخور کلسیمش زیاده ؟ درسته؟
پای مرغ تو پروتئینی ها میفروشن ؟ من تا حالا ندیدم و تازه از این جا فهمیدم که پای مرغم میشه خورد فکر میکردم تو کشتارگاه میریزن بیرون 😐
اگه گرفتم همون سرخش کنم ادویه بزنم خوبه ؟؟؟
تویه سوپ بزیز خوشمزس.فقط تمیز کردشو بگیر سخته تمیز کردنش
سرخش کنی 😅 فکر نکنما
تو سوپ بریز
قرص کلسیم مگه دکترت بهت نداده؟ کشک و ماست بخوربه جای شیر
قلم گاو گوسفند بگیر..
ماست و پنیر بخور
عزیزم سوپ درست کن جای گوشت بریز توش
با گوشت و سیب زمینی دریت کن مثل خوراک
حتما باید با اب پخته بشه
قرصای ویتامینت بخور اشکالی نداره شیر نمیخوری
عزیزم میتونی تو سوپ بریزی ولی اگه اولین بارته به نظرم بذار کامل اب پز شه بعد بخور
اخه من سوپ نمیخورم که 😅😥
کلسیم جوشان بگیر جذبش خیلی بالاست
پاک کردشو پروتیینی ها دارن.بریز تو سوپ.به جای شیر هم ماست و کشک بخور.هر روز هم هفت تا دونه بادوم بخور
بگیر و تمیز بشور و ناخوناشو بگیر...بریز تو پیاز و رب سرخ شده احتیاج به سرخ کردن نداره...اب بریز روش و بزار قشنگـ۵..۶..ساعت بپزه...پاهاشو از ابش جدا کن و با ابش یه سوپ خوشمزه درست کن😊
