2777
2789
عنوان

جوش صورت

61 بازدید | 5 پست

خانوما سلام من 22سالمه وصورتم پرجوش موقع پریودی جوشای چرکی وبزرگ ودردناک میزنه صورتم دوران بار داریم صورتم صاف وروشن شده بودفکرمیکنم جوشام هورمونیه به نظرتان من پیش چه دکتری برم پوست یازنان؟ممنون میشم راهنمایی کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به نظر من تغذیتو درست کن شیرینی و چیزای چرب زیاد نخور صورتتو روزی سه بار با صابون گیاهی بشور روغن درخت چای هم بخر روزی دو قطره بزن به صورتت من جواب گرفتم از اینا ک گفتم❤❤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز