2777
2789
عنوان

لاغری فوری

267 بازدید | 11 پست

خانوما من از چهرم راضی ام اما اندامم نه هیکل چهارشونه دارم استخوون بندیم درشته دستام کشیده و باریک نیس تپله یکم پهلو دارم سینه هام بزرگه از بدن خودم بدم میاد چکار کنم زود بیام رو فرم باشگاه هم نمیتونم برم دارویی چیزی سراغ دارین زود جواب گرفته باشین زود لاغر بشین

تجربه ثابت کرده شمااگر سرت توکار خودت باشه دلیل نمیشه بقیه سرشون توکار شمانباشه

چیزی به اسم لاغری فوری وجود نداره هر چیزی زمان میبره و زحمت داره 

یا باید رژیم بگیری یا باشگاه بری😕

دارو ها همه روی دستگاه گوارش تاثیر می زارم و نابودش میکنن 

خدا رو شکر به خاطر همه اتفاقای خوب و قشنگی که قراره واسم پیش بیاد💜

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من مریص شدم شدید..کلی کم کردم

مهربون باشیم با هم...در حد یک توقف با ماشین واسه خانمی که با کالسکه از خیابون رد میشه...در حد یک لبخند زدن به بچه ای که مامانش دیر اومده دنبالش تو مدرسه...در حد دادن یک دستمال به خانمی که تو اتوبوس دنبال دستمال تو کیف اشه...مهربون باشیم در حد کوچک...ولی همین کوچک ها ایران رو زیبااا میکنه.

کاهش و افزایش وزن بار روی کبد رو زیاد میکنه.تغذیتونو درست کنید و صبور باشید.سلامتیتون رو فدای ظاهر نکنید.مواظب کبد و کلیتون باشید و سرخود اقدامی نکنید!

-و عشق گرچه قافیه اش مشکل است،ولی اگر که خدا بخواد ردیف خواهد شد...                                                                       -من باید الان دغدغم این باشه که صبح از خواب پامیشم همسرم رو ببوسم، لپُ های دخترِ خوشکلم رو بکشم و با لگد پسرم رو بیدار کنم بره نون بگیره نه اینکه تو فکر این باشم که وقتی آنلاینه چرا سین نمیکنه.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              -با افتخار یک مرد فمینیست هستم.
چ جوری؟

مریص دیگه...تب..لرز..‌گلو درد سر درد.‌‌.گوش درد..

مهربون باشیم با هم...در حد یک توقف با ماشین واسه خانمی که با کالسکه از خیابون رد میشه...در حد یک لبخند زدن به بچه ای که مامانش دیر اومده دنبالش تو مدرسه...در حد دادن یک دستمال به خانمی که تو اتوبوس دنبال دستمال تو کیف اشه...مهربون باشیم در حد کوچک...ولی همین کوچک ها ایران رو زیبااا میکنه.

منم دلم میخواست این تایپیکو بزنم امشب. ولی همه راهها رو رفتم میدونم که فقط سالم خوری و اندکی تحرک کافیه برای لاغر شدن. دارو زیاد مصرف کردم همشون عوارض دارن.اکثرا عصبی میکنن. رژیم هم زیاد گرفتم انواع مختلفشو. بهترررررین هاش رژیم دوکان دایت بوده که کاهشش زیاد  بوده و بدون گرسنگی.خام گیاهخواری هم خوبه اگه ضعف نکنی.کالری شماری هم اگه اصولی باشه خوبه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز