ببین من خودم میگرن گرفتم امسال درکت میکنم خ وحشتناکه
منم سنی ندارم در ضمن
اگه شرایط دکتر رفتنو نداری
از تسترس و حالتای عصبی دوری کن تشدیدش میکنه
مدام با روغن شقیقه هاتو ماساژ بده
دسمال ببند ب سرت محکم
چایی بابونه و دمنوش گل گاو زبان خ تاثیر دارع
حتما شبا بخاب
خاب اروم و کامل خ تاثیر گذاره
فکرای مزاحمو بریز دور سرتو باید مشغول کارای مثبت و خوب کنی
تو جاهای شلوغ و پر سر و صدا تا یه مدت نرو
نور زیاد برات خوب نیس
رعایت کنی بهتر میشی ولی اگه ن تا ابد میگرنت همراهمت میمونه