سرچ کن تو نت بعضی اموزش ها هستن
مثلا کتاب میگیری دستت بعد بعد با انگشت اشارت زیر خط رو میگیری چشم ها حرکت انگشتت دنبال میکنن اول خط رو به دو قسمت و دو حرکت انگشتت به ته خط میرسونی و فقط با حرکت چشم هاست سر ثابته بدون توجه به کلمات فقط رد میکنی در یک دقیقه باس مثلا سی صفحه رو رد کنی
خب بعد با درک نسبی بعد یه سری تمرین ها و....
سرچ کن