راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من نرمال بودم دقیقا ازموقعی که اقدام کردم همش ده روز عقب میندازم بادرد سینه
طبیعی نگران نباش. فقط فولیک اسید بخور. همسرت مولتی ویتامین. انشالله جواب میگیری. من خودم کیت تخمک گذاری گرفتم. 5تا توش هست. نزدیک تخمک گذاریم بود زدم. اونجوری متوجه میشی تخمک ازاد شد اقدام میکنی توی اون روزا. اسپرم ضعیف نمیشه که بخواد یه شب درمیان اقدام داشته باشید.