افسردگی

اواخر تابستون گوجه میخرم میشورم خشک میکنم بعد از خشک شدن پودر میکنم میریزم تو ظرف برا طعم و رنگ غذا عالیه

روغن دنبه رو خودم درست میکنم و برا اینکه بو نداشته باشه موقع درشت کردنش از به و سیب و پیار هم استفادا میکنم

این یک روش خیلی قدیمی هست

نان سفید خیلی کم مصرف میکنم

امسال میخام رب هم خودم درست کنم

مادرم حتی هر سال گوسفند میخره گوشتش رو خشک میکنه برا کل زمستون . اصلا هم خراب نمیشه خیلی هم خوشمزه است

فلفلی که خودمون خشک میکنیم خیلی تندتر از فلفلیه که پودرشو میخریم

نعنا هم خودم خشک میکنم

موقعی که دل درد و تهوع دارم زنیان یا نعنا میخورم. عزقش رو نه!!! خودش موثرتره

رازیانه هم چند هفته میشه استارت میخام بزنم

البته این هم بگم. درسته سبک سنتی رو پیش میرم ولی اونجور نیس که بهم بگن چقد وقت اضافه داری. من سرکار میرم و البته متاسفانه با کامپیوتر خیلی سرکار دارم و باید یه فکری هم بخاطرش کنم. کارم کلا با سیستمه.

بنظرم اول باید با خودت کنار بیایی

بستگی داره اون آدما چقد توی زندگیت تاثیر دارن و چقد میبینیشون و چقد برات ارزش دارن که ازشون توقع داری

اول باید تو ذهنت اونا رو ببخشی و بعد تصمیم بگیری رابطه ات با اونا کم رنگ کنی. یا اگه خیلی رابطه نزدیگی باهاشون داری بگی بخاطر آرامش خودم میبخشم چون اصلا اون طرف ارزش اینو نداره که ذهنم رو درگیر فکر کردن به این موصوع کنم. واگذارش کردم به خدا. به ذهن و روحم صدمه نمیزنم

هیچ چیز توی دنیا با ارزشتر از آرامش نیست

هستن توی زندگی کسانی که میخان مثلا در حقمون خوبی کنن یا خوب ما رو بخان. مثلا خانواده مادر و خواهر و...

اما وقتی میری پیششون اونا از روی جهل و البته به قول خودشون دلسوزی میان حرفایی که دشمنات پشت سرت گفتن رو بهت میگن. و تو رو باخبر میکنن

بنظر من با اینا هم کمتر رفت و آمد بشه. همیشه بیشتر با آدمابی سر و کار داشته باشیم که بهمون روحیه میدن. آدمایی که کمتر انرژی منفی به ما تزریق کنن. آدمایی که به فکر مسایل حاشیه نباشن

دور و برمون. تو خونمون. تو محیطی که هر جا میربم فقط مثبت حرف بزنیم و از زندگی لذت ببریم و آروم باشیم.

از کسی هم توقع آنچنانی نداشته باشیم.

انسانهای این دور و زمونه خیلی تغییر کردن. صمیمیتهای واقعی کمتر شده. هر کی به فکر منافع خودش شده. از اینجور آدما نباید توقع رعایت کردن رو داشت

افسردگی سراغ آدمایی میاد که روحیه شون خیلی لطیفه و تحمل خشونت رو ندارن

افسردگی بیشتر سراغ آدمایی میاد که مثل بچه ها زودرنج هستن

و بنظرم تنها راه حلش اینه که با خدا بیشتر ارتباط داشته باشیم. تعصبات و کینه ها رو از همه رو از ذهنمون دور کنیم. کسی رو بخاطر ظاهرش، موقعیتش، پولداریش، مذهب و دینش و... قضاوت نکنیم

من فعلا قطع میشم

امیدوارم هر چه زودتر افسردگی رو از خودت دور کنی عزیزم

موفق باشی