2777
2789
عنوان

کمممممممممممک

120 بازدید | 12 پست

آقا وقتی یکی زنگ میزنه دعوتتون کنه شام یا نهار یا حالا مهمونی ایی چیزی

شما مثلا چی جواب میدین؟

من هنگ میکنم میام مثلا یکم با حجب و حیا جواب بدم گند میزنم به همه چی 😐 اولش که کلا ۲ دیقه خفه میشم یارو فکر میکنه قطع شده هی میگه الو الو 🤐

کمکی چیزی بلدین به دادم برسین 😁

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بگو نه ممنون زحمت میشه و همیشه میگم با همسرم هماهنگ میکنم اطلاع میدم

با کتوژنیک ۱۳ کیلو کم کردم ،شروع چالش با بامداد خمار ۶۲۵۰۰،وزن هدف ۵۸                                         فروش آنلاین اکسسوری دارم @rose_accessori 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792