راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عصری که رفتم عجیب بود یکی زده بود 428 یکی 432 یکی 433 ..والا نمیدونم چجور بود ...من هر ماه با حقوقم یه تیکه مبخرم ولی واقعا با این قیمت هیچی نمیشه خرید دیگه