2821
2789
عنوان

بی توجهی

| مشاهده متن کامل بحث + 260 بازدید | 36 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آخی عزیزم بهش زنگ زدی؟؟؟

ارع برنمیداشت..‌بعد خودش بهم دیشب اس داد اماده شو دارم میام دنبالت از دیشب خیلی بهتر شده ولی نه مث اولش نمیدونم چرا ولی خداروشکر که داره خوب میشه

2823
2791
2779
2792