2777
2789
عنوان

زردی نوزاد

201 بازدید | 2 پست

سلام دخترم سی و یک روزشه و زردیش روی یازده تا سیزدهه و روزه پنجم تولدش بیمارستان بستری شد و زردیش رسید به یازده و الان که سی و یک روزشه یه روز سیزدهه یه روز یازده از سیزده دیگه تجاوز نکرده هفدهم دکترش میاد میبرمش پیشش ولی تا اون روز کسی هست راهنمایی کنه ببینم خطری هست خدایی نکرده یا که دیگه خطری وجود نداره همه چی آرومه منم آروم بشم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز