خانوماي گل گروه تل گرام چت بانوان داريم همه خانوم هستن هر كس مايل هست آيدي بزاره و بگه عكس آيديش چيه كه ما ادد كنيم و مطمعن باشيم درست ادد كرديم🌹مرسي بوس به لپتون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من هر وقت واقعا از ته دل از خدا چيزي بخام بهم داده حديث كثا خوندن دعاي توسل نماز حضرت فاطمه ولي مهم تر از همه اينا وقتي دعات براورده ميشه كه دل كسي رو نشكني من خيلي اعتقاد دارم