راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه عزیزم توگروه پاک نمیشه فقط سوپرگروه اونم اگه ادمین پاکش کنه من خودم هم توگروهم همسوپرگروه.حتیاگه نت نداشته باشیم نمیتونی پاک کنی نت که وصل شه پیام ارسال میشه